NOTICIAS MEXICANOS ACTIVOS

#Actívatemás

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¡Vacaciones de verano en movimiento!

NxMC2024 (1)

Inicia “Nado por mi corazón 2024”, el evento acuático más grande de México

Articulo
10 enfermedades que se previenen con actividad física

Somos una organización de la sociedad civil sin fines de lucro. Desde diciembre de 2012 trabajamos para que, a diario, los mexicanos se activen físicamente y prevenir así enfermedades que deterioran su calidad de vida.

Somos mexicanos activos

💧 ¿Sabías que empezar el día con un vaso de agua puede mejorar tu concentración y energía? 🚀 ¡Hidratarte te hace invencible! 🙌
#HidrátateConNosotros #EstiloDeVidaSaludable #desafíohidratación

Colaboración con: @se_siente_bien_cgf
¡Hidrátate y siéntete bien! Mantenerse hidratado es esencial para una vida saludable y llena de energía. 🤸‍♀️💦

#Hidrátate #SaludFísica
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💪💪💪 ¡Entrenar en equipo es más divertido! 🎉👯‍♂️
Hacer ejercicio en grupo o en pareja es la mejor manera de mantener la motivación. Entrena con amigos o familiares y anímense mutuamente. ¡Juntos siempre es más fácil y más divertido! 💪🔥

#EntrenaConAmigos #MotivaciónEnEquipo #JuntosEsMejor #QUEMAentrenamientoEnEquipo #EjercicioConAmigos #MexicanosActivos #SaludEnCompañía #BienestarSocial #OrganizacionActivaYSaludable
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🍏🍏🍏 Aliméntate mejor, vive mejor!,
¡¡¡Recuerda que una alimentación saludable transforma la vida!!!
Cada alimento que elijas impacta tu bienestar.
🌿 Haz de la comida saludable tu mejor aliada.
#QUEMAComidaSaludable #ViveSano
#AlimentaciónConsciente #ComidaNutritiva #organizacionactivaysaludable #VidaSana #EstiloDeVidaSaludable
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Respeto y compañerismo en el deporte.

El deporte no es solo sudor y esfuerzo, también es respeto y compañerismo.
💫 Cada decisión que tomas durante el juego afecta a tu equipo. Juntos, aprenden a respetar y a trabajar por un objetivo común, a través de él, aprendes a ser responsable y respetuoso con tus compañeros y contigo mismo. 🙌

#RespetoEnMovimiento #DeporteResponsable
#RespetoYCompromiso #TrabajoEnEquipo #MexicanosActivos #SaludIntegral #BienestarFísico #CompromisoActivo
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✨ ¿Sabías que el ejercicio mejora tu salud mental? ✨ El movimiento no solo fortalece tu cuerpo, ¡también tu mente!
🧠💪 Hacer ejercicio regularmente te ayuda a reducir el estrés y a mejorar tu bienestar emocional. ¡Es el momento perfecto para empezar! 💥

#menteYcuerpo #EjercicioSaludMental #SaludMentalYFísica #BeneficiosDelEjercicio #MexicanosActivos #BienestarCompleto #MindAndBody #OrganizacionActivaYSaludable
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🌅 La clave para un día lleno de energía empieza con un desayuno saludable.
🥑✨
Procura una alimentación balanceada que nutra tu cuerpo desde la primera comida del día.
¡Haz que tu desayuno sea el combustible para un día increíble! 💪🍎 ¿Qué vas a disfrutar esta mañana?

#DesayunoSaludable #EnergíaMatutina #ComidaSaludable #NutriciónBalanceada #SaludIntegral #MexicanosSaludables #BienestarNutricional
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