que realicen distintas actividades físicas durante un mínimo de 60 minutos diarios.
Descripción
Tiene la finalidad de cubrir la distancia de un Maratón (42, 195 metros). Alentando a los niños a que corran diferentes distancias, entrenando su cuerpo en la carrera de resistencia, por un periodo de 6 a 10 semanas.
En cada sesión de carrera, se debe incluir un breve calentamiento, con énfasis en la acción de la carrera.
Cuando hayan acumulado los 40 kms., participarán en un evento masivo recorriendo 2,195 mts. para cerrar la distancia del Maratón. Evento altamente motivacional y de festejo por el cumplimiento de la meta.
Se recomienda para niños desde 10 años en adelante.
Objetivo
• En cada sesión se debe incluir un breve calentamiento, con énfasis en la acción de la carrera.
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