Nuestras calculadoras

Esta calculadora te ayuda a conocer de forma rápida, sencilla y económica cuál es tu estado físico con base en pruebas de fuerza, resistencia y flexibilidad.

Con la fórmula de Karvonen podrás calcular tus zonas de entrenamiento
por pulsaciones al tomar en cuenta tu frecuencia cardiaca en reposo y tu frecuencia cardiaca máxima.