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Noticias de actividad física
Lo más destacado
Promover la actividad física para fomentar salud
Desde la sociedad, instituciones públicas y privadas, en conjunto con el gobierno, debemos llamar a la acción coordinada e incluir la actividad física en nuestras vidas pues en ella tenemos la respuesta para revertir los males que repercuten negativamente en la calidad de vida de las personas y de sus familias. Nado por mi corazón Sigue leyendo »
Video de Nado por mi corazón 2018
Te invitamos a visitar este video para entender cómo funciona el evento de natación más importante de México.
Actívate Total con Mexicanos Activos
Queremos Mexicanos Activos te invita a participar en nuestro nuevo reto “Actívate Total” que consiste en combinar el entrenamiento de fuerza muscular con la actividad aeróbica. Diariamente, durante un mes, debes cumplir un ejercicio especifico de fuerza ya sea abdominales, lagartijas o sentadillas y un estímulo aeróbico que puede ser caminata, trote o salto de Sigue leyendo »
